Pakker & priser

🔹 Online Basic – for deg som vil ha et tydelig program å følge

Et skreddersydd treningsprogram basert på dine mål og utstyr. Du får et konkret opplegg du kan følge selv – og jeg følger deg opp ukentlig med justeringer og støtte.

Inkluderer:

• Personlig treningsprogram i app (hjemme/gym/ute)

• Ukentlig check-in (skriftlig)

• Tilpasning av program ved behov

• Spørsmål/svar i chat i app 

💰 Pris: fra 1200 kr/mnd
📆 Binding: Minimum 2 måneder

🔹 Online Premium – for deg som vil ha støtte hele veien - full coaching 

Dette er for deg som ønsker tettere oppfølging og mer personlig støtte. Her får du både trenings- og kostholdsplan – samt jevn kontakt og videomøter.

Inkluderer:

• Personlig treningsprogram

• Ukentlig check-in (skriftlig) 

• Tilpasning av program ved behov

• Kostholdsveiledning (basert på dine vaner og mål) 

• 1 videosamtale i måneden (30-45 min) 

• Mer individuell tilpasning og støtte

• Mulighet for mer direkte dialog/tilgjengelighet 

💰 Pris: 1900 kr/mnd
📆 Binding: Minimum 2 måneder

🔹 Kombi – tren med meg online og fysisk

For deg som ønsker det beste fra begge verdener. Vi kombinerer online oppfølging med én fysisk PT-time i måneden – perfekt for deg som vil ha teknikk, motivasjon og tett dialog.

Inkluderer:

• Alt fra Online Premium  + 1 fysisk PT-time per måned 

• Prioritet på timebooking

💰 Pris: Ta kontakt!
📆 Binding: 2–3 måneder

🔹 Bare fysiske timer – personlig oppfølging ansikt til ansikt

For deg som ønsker 100 % fokus på trening i salen med meg. Vi jobber sammen direkte for å nå dine mål – enten det er styrke, vektreduksjon, skadeforebygging eller økt prestasjon.

Inkluderer:

• 1:1 PT-timer med personlig tilpasning

• Fokus på teknikk, progresjon og motivasjon

• Løpende oppfølging under hver time

• Mulighet for enkel kommunikasjon mellom timene

💰 Pris: Ta kontakt! 
📆 Binding: 2–3 måneder